あのひともランニングでととのっている。-安田美沙子さんの場合-

スポーツのなかで走ることは、究極にシンプルな行為のひとつ。だれだってすぐにはじめられるからこそ、あのひとやこのひとはどんなウェアやギアを選んで、どんなふうに走っているんだろう？　おしゃれなひとたちのランニングでのととのい事情、教えてください！

Chapter 04 | NO RUNING, NO LIFE.

安田美沙子
（タレント）

1982年北海道生まれ・京都育ち。タレントとしての活動だけでなく、「JALホノルルマラソン2008」への参加＆完走を皮切りに、メジャーなマラソン大会に数多く出場。出産後初となる10年ぶりのフルマラソン「大阪マラソン2025」では、完走だけでなく03:50:40のタイムを達成。

Instagram @yasuda_misako

ーランニング歴は？

16年目。

ーランニングをするペースは？

週2.3回。

ーランニングをはじめたきっかけ

フルマラソンを走ると何かが見えると言われ、ホノルルマラソンに出ました。

ーよく走るお気に入りの街やコース

表参道、赤坂。

ー1回で走る平均距離

10〜12キロ。

ーランニングをする前と後で変わったこと

昔は体調を崩しがちだったけど、あんまり崩さなくなった。自分と向き合う時間が増え、ぶれなくなりました。ラン仲間も増えて、母でもなく妻でもない自分の時間が出来た。